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意烩

▶️ 影子太极•口罩侠 | 防疫新姿势:原来锻炼可以那么潮

来源 意烩/分类 意大利/发布于 2020-03-11 22:06/留言 0
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疫情严重,很多小伙伴都表示不敢去健身房,害怕被传染。但是,加强身体锻炼,提高免疫力对于防疫也非常重要。不去健身房,不知道做什么运动强身健体吗?意烩将推出一系列全新时尚的太极,没想到锻炼身体也可以那么炫!


我们请到了杨德战老师给我们做时尚太极的示范,他是影子江湖的创始人、太极禅、功守道明星导师、陈氏太极十三代传承人、牧云文化艺术基金会理事、全国武术冠军、太极拳世界冠军、功守道首届冠军、综艺真人秀《漫世英雄》特邀嘉宾。


杨师傅为了让太极武术广为人知,创立了影子太极,他致力于打造年轻化的、国际化的中国文化品牌,致力于将传统文化以东韵西风的形式传承和发扬,树立文化自信,彰显中国力量,倡导健康快乐的生活方式。



那小伙伴可能要问了,影子太极到底是什么呢?


其实,它是一种简单化、标准化、系统化的太极训练体系,以行拳十势为基础,循序渐进掌握太极运动原理,让喜欢太极和传统文化的的人群,从养生、表演、实战和太极哲学四个维度将太极学以致用,让太极融入生活。


法国人佛系防疫,我们不能着急,让太极来静心养性,在疫情面前各位一定要稳住了。记得在家多喝水,多吃水果,多通风,然后一定要打我们的影子太极,身体好了,免疫力强了,病毒自然就伤害不了我们宝贵的身体啦!


希望小伙伴们每天来打卡,和我们一起练太极!

(意烩推荐,文章转自意烩的小伙伴“欧时大参oushi1983”,转载请注明。



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