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匈牙利新导报

【新冠疫情下】 提高免疫力多摄维C 还有香蕉蛋糕……

来源 匈牙利新导报/分类 匈牙利/发布于 2020-04-19 01:02/留言 0
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4月17日,匈牙利首席医疗官穆勒·塞西莉亚在今日的新冠病毒新闻发布会上,回应记者的提问对于新冠病毒确诊的轻症病例,匈牙利民众应该如何治疗?

图截自M1。

塞西莉亚告诉记者,多补充维生素高剂量C,且在家自我进行隔离。目前匈牙利对于轻症患者,不会要求他们到医院进行治疗,而是在家补充高剂量维生素C以提升自身免疫来对抗病毒。
作为中国传染病学界顶尖的专家、上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长,张文宏医生也说,新冠疫情之下,多吃富含蛋白质的食物如牛肉,多摄取维生素C等,提高身体免疫力。
在匈牙利的超市,水果品种远远没有国内超市丰富,摆在最显眼位置且价格比较实惠的水果莫过香蕉,维C含量丰富。

图/网络。

最近大家都居家隔离,都默默开始了厨艺的比拼,今天分享一个“方子”,简单易做——香蕉蛋糕
方是网友“龙吟扶桑”分享的来自二十多年前的朋友教的。被称为“胡搅型”烘培,技术含量低,入手快,居家隔离必备哦!
简单到什么程度,看看就知道了。称好各种材料的份量,和在一起搅拌,送进烤箱,就OK啦。
香蕉蛋糕

材料:
强力粉(高筋面粉/匈牙利标准应该是BL80)360克,三温糖(可用黄糖红糖、白糖替代)90克(可根据个人口味适当增减),黄油120克,香蕉4-5根(熟透的为好),发酵粉1大量勺,盐3/4勺,鸡蛋两个,少许烘培用核桃仁.

做法:
1.强力粉过筛,除去颗粒,加入盐和发酵粉拌匀。
2.黄油微波炉加热溶解,加入鸡蛋和糖,打匀。
3.香蕉掰成小块捣碎,加到2中,拌匀。
4.1倒入3中,拌匀后放入烤模里,放上核桃仁。
5.烤箱180度预热后放入烤馍,180度烘烤35分钟即可。(时间视烤箱功率大小略有差异)
图/龙吟扶桑
温馨提示:
 西点烘培通常使用无盐黄油,这里用的是普通的黄油即可。
 三温糖可用黄糖、白糖、黑糖替代。若用黑糖,在意香蕉蛋糕“颜值”的话,请慎用。
 1大量勺的容量为15ml15g。
图/龙吟扶桑
香蕉营养价值非常丰富,含有多种人体所需的有效成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素,维生素ABCE等物质。
中医理论认为,香蕉味甘、性寒,具有润肺养阴、清热生津、润肠通便之功能。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。钾对人体内的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。研究显示,每天吃两根香蕉,可有效降低10%血压。
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果。
香蕉被称为智慧之果。传说释迦牟尼是因为吃了香蕉而获得智慧。欧洲人称香蕉为“快乐水果,因为它能够解除忧郁。但是,香蕉性寒,脾胃虚寒者多食容易产生腹泻,食用时要因人而异。

图:1200mg维生素C+D3+锌复合缓释片

取自巴西樱桃及刺玖果天然来源的维生素C,每片含量高达1200毫克,用特殊制药工艺技术做成的缓释片,能保证您的机体24小时源源不断得到维生素C的滋养。根据欧盟432号法律规定,维生素C及维生素D3都具有调节免疫功能,增强防病能力的作用。锌离子会协调免疫细胞的稳定,并增强其对抗外来物质侵袭的功能,共同达到增强免疫力和机体防御功能的效果。


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D3-vitamin hozzájárul

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  • a normál csontozat fenntartásához,

  • a haj, a bőr, a köröm normál állapotának és

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(根据国家卫健委及各省中医诊疗指导方案改良而成)该配方为几个古方化裁而成。包括玉屏风散、桔梗甘草汤、小柴胡汤、葛根汤,功效益肺防瘟,解表化湿,疏风和胃,益气固表,改善气血循环,增强免疫力。


未完待续……
无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友就需要!谢谢!


(来源:陈博士药房)

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